2021年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.2 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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1061 kcal
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脂質: 65.61g | たんぱく質: 82.18g | 炭水化物: 28.99g.
朝食: Ovo (Inteiro). 昼食: Carne de Porco, Frimesa Linguiça Calabresa, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. 軽食/その他: Ovo (Inteiro). もっと...
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週に0.5 kg増量中
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