2021年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.6 kg
これまでの減量分: 38.5 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
|
2217 kcal
|
脂質: 66.69g | たんぱく質: 74.48g | 炭水化物: 244.66g.
朝食: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Шарлотка с Яблоками, Простоквашино Сметана 10%, Сырники Домашние, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). 昼食: Epica Йогурт Фисташки Crispy, Яблоко Зеленое. 夕食: Зефир, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Орский Хлеб Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. 軽食/その他: Torre Tallada Вино Столовое Полусладкое Белое , Додо Пицца Пицца Мясная. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|