2021年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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1668 kcal
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脂質: 118.56g | たんぱく質: 88.18g | 炭水化物: 57.95g.
朝食: Sal Rosa do Himalaia Fino, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Pão 100% Integral Tradicional, Geleia de Goiaba Diet, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo. 昼食: Banoffe, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Pepino (com Casca), Ovo, Gallo Azeite de Oliva tipo Único. 夕食: Kitano Canela Em Pó, Sococo Coco Ralado sem Açúcar, Royal Gelatina sem Sabor, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Nestlé Creme de Leite, Vitafor Whey Fort Baunilha. 軽食/その他: Frutilita Polpa Cupuaçu, Estrela do Oriente Castanha do Pará. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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