2021年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
|
1764 kcal
|
脂質: 69.12g | たんぱく質: 87.46g | 炭水化物: 200.85g.
朝食: Велком Колбаса Докторская, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Кофе, Сливочное Масло. 昼食: Груша, Шарлиз Пастила, SPAR Куриные Оладьи, Bonduelle Кукуруза. 夕食: Макдоналдс Соус Горчичный, Котлета Домашняя, Семга Слабосоленая, Коломенское Батон Нарезной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Kinder Молочный Ломтик. 軽食/その他: Призма Яблоко Зеленое, Груша, Русский Десерт Воздушные Зёрна Кукурузы в Карамельном Сиропе. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|