2021年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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761 kcal
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脂質: 22.34g | たんぱく質: 31.77g | 炭水化物: 109.03g.
朝食: Corrieri Bolacha Maria, Café com Açúcar. 昼食: Beterrabas, Cenouras, Cuscuz (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 夕食: Zezé Biscoito Folhado, Café com Açúcar. 軽食/その他: Kibon Magnum Trufa de Chocolate, Mamão. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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