2021年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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127.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 47.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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1269 kcal
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脂質: 40.92g | たんぱく質: 68.74g | 炭水化物: 155.92g.
朝食: Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%, Arbuz, Kurczak w Galarecie, Carrefour Żytnie Pieczywo Chrupkie . 昼食: Gulasz Wieprzowy, Szynka Pieczona, Barilla Fusilli. 夕食: Morliny Parówki Berlinki Classic. 軽食/その他: Kurczak w Galarecie, Arbuz, Good Food Solone Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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