2021年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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650 kcal
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脂質: 25.72g | たんぱく質: 52.23g | 炭水化物: 55.36g.
朝食: Jaguacy Avocado, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein, Ovo. 昼食: Callebaut Chocolate 70%, Morangos, Batata Doce, Tilápia. 軽食/その他: Danone YoPRO 15G High Protein Café Expresso , Ameixas. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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