2021年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
89.5 kg これまでの減量分: 14.0 kg.    残り: 26.0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

670 kcal 脂質: 54.16g | たんぱく質: 33.39g | 炭水化物: 10.71g.   朝食: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. 昼食: Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). 夕食: Caesar Salad Dressing , Skinless Chicken Breast, Dole Romaine Lettuce. もっと...
1655 kcal 運動: 運転 - 1 時間, 庭仕事(ガーデニング) - 4 時間, Apple Health - 19 時間. もっと...
週に5.9 kg減量中

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