2021年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.9 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
|
1541 kcal
|
脂質: 46.18g | たんぱく質: 107.71g | 炭水化物: 181.30g.
朝食: Брест Литовск Сметана 15%, Яндекс Лавка Камамбер, Клубника, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. 昼食: Клубника, Огурец (с Кожурой), Праздник Вкуса Плов с Морепродуктами . 夕食: Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Капуста Тушеная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 軽食/その他: Вкуснотеево Молоко 2,8%, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|