2021年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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1694 kcal
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脂質: 44.25g | たんぱく質: 138.27g | 炭水化物: 185.48g.
朝食: Clara de Ovo, Queijo Coalho, Cuscuz. 昼食: Melancia, Peito de Frango, Panelaço Arroz Parboilizado. 軽食/その他: Iogurte Natural, Banana. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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