2021年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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1904 kcal
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脂質: 55.00g | たんぱく質: 123.48g | 炭水化物: 233.18g.
朝食: Naturavena Masło Orzechowe Crunchy, All Nutrition Izolat Białka, Auchan Płatki Owsiane Błyskawiczne, Łaciate Mleko 2%. 昼食: Auchan Kasza Gryczana Prażona, Auchan Ryż Brązowy, Auchan Serek Wiejski Lekki, Biedronka Papryka Czerwona, Biedronka Kapusta Biała Młoda. 夕食: Biedronka Ogórek Gruntowy, Krasnystaw Kefir, Delikate Twaróg Chudy, Eridanous Oliwki Kalamon. もっと...
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体重に変化ありません
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