2021年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.4 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
|
1188 kcal
|
脂質: 48.20g | たんぱく質: 76.40g | 炭水化物: 118.67g.
朝食: Сметана 15%, Приготовленная Спаржа (Свежая), Кофе, Кабачковые Оладьи, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Селянське Молоко 2,5%, Комо Сыр Голландия, Рагу из Кабачков, Яйцо. 昼食: Болгарский Перец, Помидоры, Кабачковые Оладьи, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 夕食: Сыр Адыгейский, Сметана 15%, Зеленый Борщ. 軽食/その他: Молокія Кефир 1%, Творог, Клубника, Кабачковые Оладьи. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|