2021年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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1160 kcal
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脂質: 53.03g | たんぱく質: 28.59g | 炭水化物: 147.07g.
朝食: Батон, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром. 夕食: Шоколад, Кекс, Петелинка Котлеты Рубленные из Отборного Филе Курицы и Индейки. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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