2021年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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848 kcal
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脂質: 25.30g | たんぱく質: 47.73g | 炭水化物: 105.34g.
朝食: Caffè (dalla Moca), Saiwa Oro Fibrattiva, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Anguria, Pane Comune, Salpi Prosciutto Crudo, Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Bieta Lessa. 軽食/その他: Mulino Bianco Pan di Stelle, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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