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Der größte Teil des + aus dem Urlaub ist wieder weg, was ich sehr erfreulich finde.
Dafür ist mein Nacken immer noch eine Katastrophe bzw. ist es mittlerweile eher seitlich den Hals hoch. Heute geht es deswegen wieder zum Arzt. Versuche schon einiges damit es besser wird, aber nichts hilft so richtig.
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92.6 kg
これまでの減量分: 37.1 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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2099 kcal
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脂質: 90.91g | たんぱく質: 119.37g | 炭水化物: 195.34g.
朝食: Alpro Barista Hafer , Kaffee, Belegtes Brötchen, Wassermelone. 夕食: Meggle Feine Butter, Ja! Harzer Käse, Ja! Putenbrustfilet, Koch's Sahne-Meerrettich, Harry Weltmeister Mehrkorn, Edeka Forellenfilets Geräuchert. 軽食/その他: Kinder Kinderriegel, Pringles Hot & Spicy, Ener Bio Schoko Cookie. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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