2021年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.7 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
|
811 kcal
|
脂質: 29.95g | たんぱく質: 98.62g | 炭水化物: 31.61g.
朝食: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, 365 Дней Шампиньоны Резаные. 昼食: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 軽食/その他: Bombbar Cookie Vegan Nut Praline, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. もっと...
|
体重に変化ありません
|