2021年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.2 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
|
1836 kcal
|
脂質: 88.88g | たんぱく質: 83.16g | 炭水化物: 177.84g.
朝食: Сладкая Булочка, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Кофе, Ларец Сыр с Ягодами, Let's Do Organic Кокосовые Сливки, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный. 昼食: Окей Шаурма Гриль. 夕食: Помидоры, Куриные Сердечки в Сметане, Перловка Отварная, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. もっと...
|
体重に変化ありません
|