2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.2 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
|
1627 kcal
|
脂質: 76.32g | たんぱく質: 64.72g | 炭水化物: 173.18g.
朝食: Каждый День Булочка Сдобная с Повидлом, Кофе, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Ларец Сыр с Ягодами, Let's Do Organic Кокосовые Сливки, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной. 昼食: Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Перловка Отварная, Помидоры, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Galbani Сыр Моцарелла Мини. 夕食: Милка Шоколад с Ореховой Пастой из Миндаля, Зеленый Лук, Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина, Торговая Площадь Колбаса Докторская, Filippo Berio Соус Песто Классический, Огурец (с Кожурой), Ларец Сыр с Ягодами. もっと...
|
体重に変化ありません
|