2021年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.9 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
|
1914 kcal
|
脂質: 94.79g | たんぱく質: 88.74g | 炭水化物: 175.99g.
朝食: Milka Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Обжаренным Цельным Фундуком, Милка Шоколад с Ореховой Пастой из Миндаля, Ларец Сыр с Ягодами, Iberica Бальзамический Соус-Крем, Слобода Майонез Семейный Провансаль, Яйцо, Лук, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. 昼食: ARO Зелёный Горошек Замороженный, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Гречка Отварная. 夕食: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|