2021年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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2173 kcal
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脂質: 46.61g | たんぱく質: 203.43g | 炭水化物: 221.85g.
朝食: Bananas, PhD Whey Isolate, Frozen Blueberries, Spectrum Chia Seeds, Morrisons Frozen Raspberries, Bonne Maman Strawberry Preserves, Co-Op Truly Irresistible Super Seeded Farmhouse. 昼食: Morrisons Market Street Baby Potatoes, Morrisons Beetroot, Green Leaf Lettuce , Morrisons Baby Plum Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Co-Op Truly Irresistible Super Seeded Farmhouse, Morrisons Chicken Breast, Asda Silverskin Pickled Onions. 夕食: Morrisons Market Street Baby Potatoes, Morrisons Market Street Potato,Carrot & Swede Mash, Broccoli, Morrisons Chicken Breast. 軽食/その他: Harvest Morn Fibre Now Salted Caramel Square. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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