2021年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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1583 kcal
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脂質: 77.60g | たんぱく質: 45.47g | 炭水化物: 184.69g.
朝食: Пекарица Слойка с Вишней, Окей Бурек с Картофелем и Грибами , Финик. 昼食: Спагетти, Сыр Российский, Сосиски Молочные, Сваренное Вкрутую Яйцо. 夕食: Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Экопродукт Халва Самаркандская, Банан. 軽食/その他: Курага, Финик. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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