2021年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.2 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
|
1247 kcal
|
脂質: 45.20g | たんぱく質: 68.19g | 炭水化物: 135.56g.
朝食: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Ferrero Nutella B-Ready, Chikalab Chikabar Coconut, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Царь Каша с Клубникой и Бананом. 昼食: Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка Вареная, Увелка Каша Пшеничная на Воде . 軽食/その他: Дим Кофе Капучино, Дим Кофе Капучино, Клубника. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|