2021年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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1470 kcal
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脂質: 68.27g | たんぱく質: 94.37g | 炭水化物: 129.95g.
朝食: Яйцо Куриное. 昼食: Огурец (с Кожурой), Veladis Фарш из Хека, Капуста, Кабачок. 夕食: Roshen Конфеты Джелли, Roshen Конфета Коровка, Roshen Ромашка, Сильпо Яблоко Голден, Хуторок Творог 10%, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Хуторок Творог 10%, Яйцо Куриное, АТБ Банан, Яблоко Голден. 軽食/その他: Розумний Вибір Майонез 30%, Хуторок Творог 10%, Брынза. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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