2021年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 53.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
|
1790 kcal
|
脂質: 44.35g | たんぱく質: 83.63g | 炭水化物: 263.19g.
朝食: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Простоквашино Молоко Отборное 4%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Хлеб Бородинский. 昼食: Шаурма с Курицей, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Пятерочка Яблоко Сезонное. 夕食: Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Хлеб Бородинский, Чечевица Вареная, Зеленый Лук, Курица Вареная, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Fazer Чиабатта Темная, Hochland Фетакса Идеально для Салата. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|