2021年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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1221 kcal
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脂質: 34.19g | たんぱく質: 45.44g | 炭水化物: 182.57g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Залесский Фермер Молоко Безлактозное, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Doppel Herz Омега-3. 昼食: Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Riso Scotti Ризотто Tartufo с Трюфелем. 夕食: Ип Борейко Вареники с Картофелем, Ип Борейко Пельмени «Российские». 軽食/その他: Первый Хлебокомбинат Баранки "Ванильные", Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами, Русагрогрупп Сахар Тростниковый «Брауни», Магнит Персик Инжирный. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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