2021年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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1702 kcal
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脂質: 37.61g | たんぱく質: 118.76g | 炭水化物: 196.47g.
朝食: Arla Skyr Natur, Heidelbeeren, Alnatura Dinkelgrieß. 昼食: Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Delique Joghurt Dressing Leicht, Gurke (mit Schale), Pflücksalat, K-Classic Gemüsemais, Tomaten, Rote Paprika, K-Classic Hähnchenbrustfilet. 夕食: Krombacher Landbier, Magnum White Chocolate & Cookies, DM Bio Dinkel Gepufft, Erdbeeren, Arla Skyr Natur, Kaufland Magerquark. 軽食/その他: Alnatura Erdnussmus, Knusperone Zarte Haferflocken, Äpfel, Merci Merci Finest Selection, Mars Celebrations (9.1g). もっと...
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体重に変化ありません
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