2021年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
|
1533 kcal
|
脂質: 63.89g | たんぱく質: 49.89g | 炭水化物: 194.93g.
朝食: Щавель, Вкуснотеево Масло Сливочное, Чай с Лимоном, Помидоры, Кабачковая Икра, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Блинчики, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Курица с Рисом, Сметана , Борщ с Курицей. 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром, ФЭГ Огурцы Малосольные, Курица с Рисом. 軽食/その他: Владимирский Стандарт Брауншвейгская Особая , Зефир, Щавель, Помидоры, Кабачковая Икра, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Блинчики, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|