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Guten Morgen, andere Richtung wäre mir lieber
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76.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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2067 kcal
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脂質: 79.94g | たんぱく質: 76.11g | 炭水化物: 265.55g.
朝食: Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Netto Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Ja! Pflaumenmus, Real Quality Butter Brioche, Allos Frucht Pur 100% Sauerkirsche, Kaffee, Milch 1,5%, VeHappy Sojagurt Natur Ungesüßt. 昼食: Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Hackfleisch, Gemischt. 夕食: Möhren, Gutes Land Crème Fraîche Pur, Birnen, Brunch Natur, Delba Pumpernickel, Champignons Frisch, Tomaten, Eisbergsalat. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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