2021年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 48.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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901 kcal
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脂質: 28.88g | たんぱく質: 50.68g | 炭水化物: 114.06g.
朝食: Злагода Молоко 2,5%, Doctor Benner Granola Super Berries. 昼食: Торт Наполеон, Окрошка на Кефире. 夕食: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 軽食/その他: Изюм, La Gelateria Страчателла , Клубника, Lactel Кефир 0,05%. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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