2021年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.2 kg
これまでの減量分: 33.8 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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925 kcal
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脂質: 33.95g | たんぱく質: 46.69g | 炭水化物: 114.19g.
朝食: Kawa z Mlekiem, Oscypek, Truskawki, Haga Polędwica Wędzona, Ogórek (Obrany). 昼食: Gotowane Marchewki, Kluski Lane, Rosół z Kury/Kurczaka. 夕食: Arbuz, Biedronka Awokado, Pomidor Malinowy, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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