2021年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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496 kcal
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脂質: 18.17g | たんぱく質: 32.94g | 炭水化物: 50.75g.
朝食: Кофе. 昼食: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш из Говядины. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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