2021年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
|
1852 kcal
|
脂質: 66.87g | たんぱく質: 130.39g | 炭水化物: 197.07g.
朝食: Каравай Хлеб Фермерский, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку, Груша, Морковь, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Авокадо. 昼食: Myprotein Organic Cacao Liquor Buttons, Банан, Сельдерей, Картофель Отварной, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Печеночный паштет, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец. 夕食: Капуста Белокочанная, Яйцо, Myprotein Протеиновый Батончик Chocolate Orange, Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|