2021年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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1092 kcal
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脂質: 37.93g | たんぱく質: 25.27g | 炭水化物: 163.10g.
朝食: Yulaf Lapası. 昼食: Oreo Oreo, Bim Çiğ Köfte, Susamlı Simit. 軽食/その他: Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Kinder Süt Dilimi. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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