2021年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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1628 kcal
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脂質: 78.34g | たんぱく質: 102.09g | 炭水化物: 127.22g.
朝食: Домик в деревне Сметана 20%, Хлеб Черный, Бахетле Пельмени из Говядины, Молоко (Цельное Молоко), Чай, Фермер-Центр.Рф Халва Самаркандская Сливочная. 昼食: Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Ярмолпрод Печенье Сдобное Сердечко, Домик в деревне Сметана 20%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. 夕食: Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Курицей, Курица Вареная. 軽食/その他: Сметана 20%, Творог 5%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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