2021年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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1446 kcal
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脂質: 68.24g | たんぱく質: 74.59g | 炭水化物: 139.40g.
朝食: Kastengel, Roma Marie Gold, Prochiz Keju Slice, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Sari Roti Roti Tawar (2). 昼食: Rengginang, Emping Melinjo, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. 夕食: Daun Singkong, Gulai Ayam, Tahu Goreng, Telur Dadar, Tempe Penyet, Nasi Merah. 軽食/その他: Vegeta Vegeta. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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