2021年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
52.5 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
|
1116 kcal
|
脂質: 45.68g | たんぱく質: 28.47g | 炭水化物: 152.14g.
朝食: Рот Фронт Конфеты Маска, каша рисовая молочная, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Батон Солнечный, Пестравка Молоко 3,2%, Пестравка Сыр Голландский. 昼食: Банан, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Heinz Итальянский Кетчуп, Maltagliati Макароны. 夕食: Клубника. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|