2021年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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147.2 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 56.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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1562 kcal
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脂質: 69.36g | たんぱく質: 82.11g | 炭水化物: 139.90g.
朝食: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Cheddar Cheese, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Whole Wheat Bread. 昼食: Wendy's Spicy Chicken Sandwich. 夕食: Cheese, Great Value Enriched Hamburger Buns, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger, Frankfurter or Hot Dog on Bun. 軽食/その他: Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces. もっと...
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週に4.1 kg増量中
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