2021年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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842 kcal
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脂質: 21.90g | たんぱく質: 48.78g | 炭水化物: 111.05g.
朝食: Kellogg's Banana Corn Flakes, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). 昼食: Sushi, Pizza Keju (36 cm), Sambal Goreng, Paha Ayam, Brokoli, Shirataki Shirataki Rice. 夕食: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Siomay. 軽食/その他: Milna Rice Crackers, Lumpia Udang, Simba Cereal Bar. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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