2021年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.8 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
|
1448 kcal
|
脂質: 74.85g | たんぱく質: 63.46g | 炭水化物: 129.52g.
朝食: Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Капучино, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Американо. 昼食: Приморский Кондитер Конфеты Приморские Классические, Сыр Пармезан (Твердый), Яйца, Пшеничная Лепешка, Сыр Сулугуни, Помидоры Черри. 夕食: Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 軽食/その他: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый, Ростик'c - KFC Байтсы Малые. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|