2021年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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1093 kcal
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脂質: 40.95g | たんぱく質: 24.26g | 炭水化物: 156.38g.
朝食: Roma Malkist Rasa Abon, Indomie Mi Goreng. 夕食: Poached Egg, Samyang Carbonara. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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