2021年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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694 kcal
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脂質: 14.57g | たんぱく質: 39.67g | 炭水化物: 134.37g.
朝食: Sari Roti Roti Gandum, Alfamart Selai Strawberry Jam, Sari Roti Roti Gandum. 夕食: Pepaya, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Brokoli. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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