2021年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
|
774 kcal
|
脂質: 47.75g | たんぱく質: 57.75g | 炭水化物: 28.21g.
朝食: Queso Costeño, Vita Latti Yogurt Griego Natural, Fresas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Luker Chocolate Light en Polvo. 昼食: Queso Costeño. 夕食: Zev Mayonesa Baja en Grasa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Zanahoria, Repollo. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|