2021年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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1590 kcal
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脂質: 84.81g | たんぱく質: 64.76g | 炭水化物: 174.85g.
朝食: Панчо Торт, Хачапури по-Аджарски, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе с Молоком. 昼食: Салат Овощной, Плов со Свининой. 夕食: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. 軽食/その他: Нектарины. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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