2021年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
|
1886 kcal
|
脂質: 65.60g | たんぱく質: 78.31g | 炭水化物: 245.84g.
朝食: Сырники 9% ПП MS, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Зеленый Чай, Шаурма с Курицей, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен). 夕食: Ironman Protein Bar Vanilla, Lays Зелёный Лук, Галерея Вкуса Колбаса Миланская Экстра, Знак Вкуса Вафли Глазированные Арабеска. 軽食/その他: Сарафаново Сметана 20%, Копеечка Абрикос Сушеный. もっと...
|
週に11.9 kg増量中
|