2021年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
|
1448 kcal
|
脂質: 57.79g | たんぱく質: 90.40g | 炭水化物: 136.96g.
朝食: Snickers Конфета, Росток Хлебцы с Морской Солью, Ясенсвіт Яйця, Родинна Ковбаска Хліб Корисний Зі Спельтою, Philadelphia Сыр Light, Сильпо Авокадо, Rio Mare Тунец в Собственном Соку. 昼食: Молокія Масло 82%, Епікур Філе Куряче, Капуста Білокачаннаб Капуста, Barilla Trofie, АТБ Огурец, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva. 夕食: Магнат Морозиво Солона Карамель, АТБ Огурец, Капуста Білокачаннаб Капуста, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Епікур Філе Куряче, Молокія Масло 82%, Ашан Молода Картопля. 軽食/その他: Росток Хлебцы с Морской Солью, Philadelphia Сыр Light, Snickers Конфета, Sot Сир З Атб. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|