2021年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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1694 kcal
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脂質: 74.70g | たんぱく質: 59.15g | 炭水化物: 201.95g.
朝食: Yeşil Zeytin, Tulum Peyniri, Köy Ekmeği, Kızarmış Yumurta. 昼食: Kurabiye, Torku Karamelce. 夕食: Mis Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Patates Kızartması, Köy Ekmeği, Tarhana Çorbası. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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