2021年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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1208 kcal
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脂質: 35.55g | たんぱく質: 83.72g | 炭水化物: 131.90g.
朝食: Kaffee mit Milch, Alpro Ananas-Kokosnuss Joghurt, Penny Markt Haferflocken . 昼食: Milfina Magertopfen, Berger Hühnerschinken, Schär Landbrot. 夕食: Zucchini, Champignons, Tomaten, Lachsfilet. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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