2021年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.5 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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1146 kcal
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脂質: 72.65g | たんぱく質: 87.76g | 炭水化物: 36.23g.
朝食: Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Omelett oder Rührei, Kaffee mit Milch. 昼食: Schinken (Extra mager), Sauce Hollandaise, Spargel. 夕食: Aldi Rinderfilet, Lidl Körniger Frischkäse, Avocado, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. もっと...
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体重に変化ありません
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