2021年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.3 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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915 kcal
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脂質: 32.34g | たんぱく質: 37.51g | 炭水化物: 124.71g.
昼食: Gengibre, Couve Manteiga Crua, Life Suco de Laranja, Cenouras, Beterraba Cozida, La Vita Rúcula, Quero Feijão Carioca , Queijo Parmesão (Ralado), Tomates, Omelete. 軽食/その他: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Mel, Banana Nanica, Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Integral. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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ariellevicente_2008の体重の記録
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