2021年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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1458 kcal
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脂質: 47.27g | たんぱく質: 76.23g | 炭水化物: 191.73g.
朝食: Inco Krapulito, Mantequilla de Maní, Mandarinas, Manzana, Wild Protein Granola, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya, Chefprotein Proteína sin Sabor. 昼食: Pescado Frito, Puré de Papas (Leche Entera Adicionada). 夕食: Jumbo Berlín Manjar , Lider Palta Hass, Tomates, Repollo, Lechuga, La Preferida Jamón Pierna, Jumbo Berlín Manjar . もっと...
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週に0.3 kg増量中
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